Места в мире, где можно расстелить коврик и заняться йогой

От Рима до Нью-Йорка, от Милана до Вены, от Мальдив до Сицилии, от Курмайора до Сан-Виджилио-ди-Мареббе: есть много мероприятий, которые ассоциации, курорты и школы организуют в честь Международного дня йоги, который отмечается во всем мире 21 июня, во время летнего солнцестояния. Йога — это древняя дисциплина индийского происхождения, которая направлена ​​на гармонизацию тела и разума с помощью ряда техник, которые варьируются от фиксированных поз до поз в движении, от дыхания до медитации. Для этого случая вот несколько предложений по всему миру, которые позволят вам погрузиться в красивые места, воссоединиться с природой и посвятить себя этой дисциплине, которая, если практиковать ее регулярно, дает здоровье, благополучие, спокойствие и ясность ума.

В Риме бесплатное мероприятие пройдет на площади Пьяцца ди Сиена, внутри виллы Боргезе, с 18:30 с ассоциацией Yogis4Nature, в то время как в Милане Фестиваль йоги организует мероприятие, также бесплатное, в Arena Civica Gianni Brera с 17:00. Мероприятия в Нью-Йорке проходят в самых знаковых местах: Таймс-сквер превращается в студию йоги под открытым небом с бесплатными занятиями в течение всего дня, а каждый вечер до 28 августа Brooklyn Flow организует бесплатные уроки под руководством лучших преподавателей города в Проспект-парке. Вена предлагает множество впечатляющих мест для практики йоги: от залов музеев до площадей и вдоль реки, но среди самых уникальных впечатлений — урок Vinyasa Flow в Зале муз музея Альбертина, который также запланирован на 28 июня, 26 июля и 2 августа и открыт для всех.

Даже в горах вы избалованы выбором: в Курмайоре, погруженном в нетронутую природу и окруженном величественными вершинами Альп, вы можете принять участие в курсах йоги, открытых для всех уровней. Практиковать можно в течение всего лета: школа йоги Mont Blanc 2025 организует занятия 29 июля, 5, 12 и 19 августа на лугах приюта Maison Vieille, куда можно добраться по канатной дороге Dolonne или на подъемнике. В июле и августе Vda Yoga предлагает занятия в разных местах Курмайора, включая сам Maison Vieille, а также исторический центр, парк аббата Анри и Auberge de La Maison. В Сан-Виджилио-ди-Мареббе, у входа в большой природный парк Фанес-Сеннес-Брайес, курорт Excelsior Dolomites Life предлагает «приветствие солнцу» на террасе Zen, окруженной захватывающим видом на Доломитовые Альпы. В течение всего лета вы можете практиковать в очаровательной монгольской юрте рядом с ручьем, предоставленной ассоциацией целостного здоровья. Здесь преподаватели организуют различные семинары и курсы, а также йогастенику, гибридную фитнес-практику. Наконец, с 28 по 31 августа в южнотирольском городе проходит Фестиваль йоги. В Камината-ди-Турес в долине Аурина йогой и медитацией занимаются в Olm Nature Escape, первом устойчивом эко-апарт-отеле в Южном Тироле, который полностью самодостаточен с точки зрения энергии. В Швейцарии, в Six Senses Crans Montana, гостей и местных жителей приглашают принять участие в бесплатных занятиях йогой и оздоровительных мероприятиях с 9:00 до 16:00, которые поддерживают тело, разум и дух.

Даже приморские курорты принимают участие в Дне йоги для моментов благополучия и медитации. Сад Baglio Oneto dei Principi di San Lorenzo di Marsala с видом на море организует уроки на природе для уникального опыта, который длится все лето. Среди предложений также йога-суп в Riserva Naturale dello Stagnone, тонизация мышц, плавание и велосипедные экскурсии. Даже в Линьяно-Саббьядоро празднование проходит с занятиями йогой и одака-йогой, которые включают плавные и гармоничные движения, вдохновленные движением океана. Фриульский курорт превращается летом в открытый храм благополучия с метаболическими прогулками, йогой-суп и лесными купаниями. Борнхольм, датский остров в 35 минутах от Копенгагена, принимает в одном из своих живописных городов Bornholm Yoga & Retreat Center, место, полностью посвященное уходу за телом и душой в непосредственном контакте с природой. Йога практикуется на пляже, а новые дыхательные техники изучаются в близлежащих лесах и вдоль побережья. На Мальдивах гости Constance Halaveli и Constance Moofushi имеют доступ к самым квалифицированным экспертам для занятий йогой, которые организуются на рассвете и закате. Занятия проводятся индивидуально или в группах, с сочетанием древних и современных традиций, чтобы ваше тело дышало благополучием, осознанностью осанки и фитнесом. Йога также доступна для детей в возрасте от 4 до 11 лет в Constance Coconut Tribe.