UKHSA выпустила важное предупреждение для тех, кто забронировал отпуск в июле

Наступил летний сезон, и независимо от того, отправляетесь ли вы на отдых в Париж, отправляетесь в 10-дневное путешествие по Италии или летите на две недели в Таиланд, крайне важно знать, как обеспечить себе безопасность и здоровье во время путешествий.

С июля, знаменующего начало высокого сезона отпусков, когда огромное количество британцев поднимается в небо в поисках культурных впечатлений и нетронутых пляжей, важно помнить, что пребывание в новом месте несет потенциальные опасности. Вот почему Агентство по безопасности в области здравоохранения Великобритании (UKHSA) выпустило жизненно важные рекомендации для тех, кто планирует поездку в этом месяце.

В видеоролике, опубликованном в Интернете, Анджали Пай, руководитель пограничного медицинского обслуживания в UKHSA, поделилась ценной информацией: «Прежде чем отправиться в отпуск, мы все можем кое-что сделать, чтобы снизить риск недомогания. Прежде всего, вы можете зайти на сайт Travel Health Pro, где вы найдете действительно полезную информацию о путешествиях и о том, что нужно сделать перед поездкой».

Пай также рекомендует просматривать официальные правительственные сайты с рекомендациями по путешествиям, где доступно полное описание каждой страны и любых рисков для здоровья, о которых вам нужно знать. Поскольку такая информация часто обновляется, даже опытные путешественники в знакомые места должны принимать это во внимание, поскольку рекомендации по здоровью могли измениться с момента их последнего визита.

Анджали также советует проконсультироваться с вашим местным врачом общей практики, чтобы убедиться, что вы сделали все необходимые прививки для поездки за границу. Она подчеркивает: «Есть также некоторые туристические вакцины, которые действительно важны, если вы едете в определенные страны . Такие вещи, как гепатит А и тиф, можно легко предотвратить с помощью вакцины».

Нет ничего более разочаровывающего, чем заселиться в роскошный зарубежный отель и тут же простудиться в самолете. Чтобы избежать этого, агентство предлагает несколько профилактических мер.

Прежде всего, соблюдайте гигиену рук: мойте руки в течение 30 секунд теплой водой с мылом, особенно перед едой и после посещения туалета.

Еще один простой совет — всегда иметь под рукой салфетки на случай внезапного кашля или чихания. Если вы летите в тропики или в район, известный наличием комаров, разумно вооружиться репеллентом от насекомых и надеть одежду с длинными рукавами и сетки, чтобы предотвратить укусы.

Наконец, Анджали напоминает нам: «Мы все должны соблюдать правила безопасного сексуального здоровья, находясь за границей, и пользоваться презервативами».

Если по возвращении на британскую землю вы вскоре заболели, это может быть связано с чем-то, чем вы заразились во время путешествия. Поэтому, если у вас или у кого-либо из вашей группы проявляются похожие симптомы, рекомендуется немедленно обратиться за медицинской помощью.