A UKHSA emitiu um aviso importante para quem tem férias marcadas para julho

A temporada de verão chegou e, não importa se você está viajando para uma escapada em Paris, para uma aventura de 10 dias na Itália ou para passar duas semanas na Tailândia, é essencial estar informado sobre como se manter seguro e protegido durante suas viagens.

Com julho anunciando o início do período de férias, quando um grande número de britânicos voa em busca de experiências culturais e praias imaculadas, é importante lembrar que estar em um lugar novo traz consigo riscos potenciais. É por isso que a Agência de Segurança Sanitária do Reino Unido (UKHSA) divulgou recomendações vitais para quem planeja viajar para este mês.

Em um vídeo compartilhado online, Anjali Pai, Líder de Saúde na Fronteira da UKHSA, forneceu informações valiosas: "Antes de sairmos de férias, há algumas coisas que todos podemos fazer para reduzir o risco de adoecermos. Primeiro, você pode consultar o site Travel Health Pro, que contém informações muito boas sobre viagens e o que fazer antes de viajar."

Pai também recomenda a consulta aos sites oficiais de recomendações de viagem dos governos, onde há um resumo completo sobre cada país e quaisquer riscos à saúde que você precise conhecer. Como essas informações são atualizadas com frequência, mesmo viajantes experientes para destinos conhecidos devem ficar atentos, pois as recomendações de saúde podem ter mudado desde a última visita.

Anjali também aconselha consultar seu médico de família para garantir que você tenha todas as vacinas necessárias para viagens ao exterior. Ela enfatiza: "Existem também algumas vacinas de viagem que são realmente cruciais se você estiver viajando para determinados países . Doenças como hepatite A e febre tifoide podem ser facilmente prevenidas com uma vacina."

Não há nada mais decepcionante do que fazer o check-in em um hotel estrangeiro luxuoso e logo em seguida pegar um resfriado no avião. Para ajudar a evitar isso, a agência sugere diversas medidas preventivas.

A primeira e mais importante é a higiene das mãos: lave as mãos por 30 segundos com água morna e sabão, principalmente antes das refeições e depois de usar o banheiro.

Outra dica simples é sempre ter lenços de papel à mão para o caso de tosses ou espirros repentinos. Se você estiver viajando para um destino tropical ou uma área conhecida por mosquitos, é aconselhável se munir de repelente de insetos e usar roupas de manga comprida e mosquiteiros para evitar picadas.

Por fim, Anjali nos lembra: "Saúde sexual segura é algo que todos nós deveríamos praticar quando estamos no exterior, usando preservativos."

Ao retornar a solo britânico, se você adoecer logo em seguida, pode ser devido a algo que você contraiu durante a viagem. Portanto, se você ou qualquer outra pessoa do seu grupo apresentar sintomas semelhantes, é recomendável procurar atendimento médico imediatamente.