Viajar sozinho é uma opção cada vez mais popular, com um destino espanhol se destacando dos demais.

Cada vez mais pessoas estão optando por viajar sozinhas como forma de autocuidado e desenvolvimento pessoal. De fato, segundo dados recentes da Comissão Europeia de Viagens (ETC), 10% dos espanhóis afirmam que viajarão sozinhos este ano , consolidando essa tendência em nosso país.

Em vista disso, O serviço de psicologia online Unobravo realizou um estudo para analisar os melhores destinos europeus para viajantes solo. De acordo com o estudo, Dra. Valeria Fiorenza Perris, psicóloga clínica da Unobravo : “Viajar sozinho é uma forma de autonomia emocional e crescimento pessoal que fortalece a resiliência e a clareza mental.”

Espanha, um destino muito procurado

Barcelona está posicionada como a cidade espanhola mais bem avaliada para viagens individuais e a décima segunda no ranking global, com uma pontuação de 6,15 em 10 , impulsionada por sua ampla gama de experiências cinco estrelas (1.204), seu clima mediterrâneo e uma alta taxa de retorno de visitantes (15%).

Por sua vez, Sevilha ocupa o segundo lugar entre as cidades espanholas e o décimo sexto no ranking mundial, com uma pontuação de 5,84 de 10 , graças à sua segurança, acomodações e opções gastronômicas acessíveis e seu charme cultural.

A psicologia da viagem solo

Viajando sozinho Fortalece a resiliência, a criatividade e a adaptabilidade — habilidades essenciais para o bem-estar mental. Sem as rotinas habituais e as influências ambientais, muitas pessoas descobrem que suas viagens solo proporcionam um espaço valioso para a introspecção, com efeitos emocionais positivos e duradouros.