UKHSA wydało ważne ostrzeżenie dla wszystkich, którzy zarezerwowali urlop w lipcu

Nadszedł sezon letni, więc niezależnie od tego, czy wybierasz się na krótki wypad do Paryża, na 10-dniową włoską przygodę, czy też na dwutygodniową wycieczkę do Tajlandii, musisz wiedzieć, jak zadbać o swoje bezpieczeństwo podczas podróży.

Lipiec zapowiada początek okresu wysokich wakacji, kiedy to ogromna liczba Brytyjczyków wyrusza w przestworza w poszukiwaniu doświadczeń kulturalnych i dziewiczych plaż, dlatego ważne jest, aby pamiętać, że przebywanie w nowym miejscu niesie ze sobą potencjalne zagrożenia. Dlatego też brytyjska Agencja Bezpieczeństwa Zdrowia (UKHSA) opublikowała ważne zalecenia dla każdego, kto planuje podróż w tym miesiącu.

W klipie udostępnionym online Anjali Pai, Border Health Lead w UKHSA, przekazała cenne informacje: „Zanim wyjedziemy na wakacje, jest kilka rzeczy, które wszyscy możemy zrobić, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania. Przede wszystkim możesz sprawdzić witrynę Travel Health Pro, która zawiera naprawdę dobre informacje na temat podróżowania i rzeczy do zrobienia przed wyjazdem”.

Pai zaleca również przeglądanie oficjalnych rządowych stron z poradami dotyczącymi podróży, gdzie dostępny jest kompleksowy przegląd każdego kraju i wszelkich zagrożeń dla zdrowia, o których musisz wiedzieć. Ponieważ takie informacje są często aktualizowane, nawet doświadczeni podróżnicy do znanych miejsc powinni zwrócić na to uwagę, ponieważ porady zdrowotne mogły ulec zmianie od czasu ich ostatniej wizyty.

Anjali radzi również skonsultować się z lokalnym lekarzem rodzinnym, aby upewnić się, że masz wszystkie niezbędne szczepienia na podróż zagraniczną. Podkreśla: „Istnieją również pewne szczepionki podróżne, które są naprawdę kluczowe, jeśli podróżujesz do niektórych krajów . Takie rzeczy jak zapalenie wątroby typu A i dur brzuszny można łatwo zapobiec dzięki szczepionce”.

Nie ma nic bardziej rozczarowującego niż zameldowanie się w luksusowym zagranicznym hotelu, by zaraz potem przeziębić się w samolocie. Aby tego uniknąć, agencja sugeruje kilka środków zapobiegawczych.

Pierwszą i najważniejszą kwestią jest higiena rąk – należy myć je przez 30 sekund ciepłą wodą z mydłem, zwłaszcza przed posiłkami i po skorzystaniu z toalety.

Inną prostą wskazówką jest, aby zawsze mieć pod ręką chusteczki na wypadek nagłego kaszlu lub kichnięcia. Jeśli lecisz do tropikalnego miejsca lub obszaru znanego z komarów, warto uzbroić się w środek odstraszający owady i założyć odzież z długimi rękawami i moskitiery, aby zapobiec ukąszeniom.

Na koniec Anjali przypomina nam: „Bezpieczne zdrowie seksualne to coś, co wszyscy powinniśmy praktykować, gdy jesteśmy za granicą, używając prezerwatyw”.

Po powrocie na brytyjską ziemię, jeśli wkrótce potem zachorujesz, może to być spowodowane czymś, co zaraziłeś się podczas pobytu poza domem. Dlatego jeśli Ty lub ktoś inny w Twojej grupie wykazuje podobne objawy, zaleca się niezwłoczne zwrócenie się o poradę lekarską.